Ladies Only training

ladiesonly1

Wil jij ook fit en sterk worden?

Wil je graag kickboksen maar voel je je fijner in een groep met alleen maar vrouwen? Dat kan! Gedurende de week geven we ‘s morgens en ‘s avonds bij Team Atlas ladies only trainingen. Check het rooster voor de precieze tijden. Dit zijn intensieve work outs die gericht zijn op het kickboksen. Techniek komt aan bod, afgewisseld met conditionele oefeningen, maar ook kracht vergeten we niet. Tijdens de ladies only lessen ligt er een extra focus op de B-B-B delen. Oftewel: Benen, Billen en Buik.
Het is een leuke dynamische groep en je kan met elk niveau aansluiten.
Heb jij zin om jouw lichaam en zelfvertrouwen een boost te geven?